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活動現(xiàn)場

岳塘新聞網(wǎng)3月12訊（通訊員:陳小芳） 3月10上午，湘潭市岳塘區(qū)東坪街道泗神廟社區(qū)“科學(xué)健身”知識講座在社區(qū)文化中心如期開講，來自轄區(qū)80余居民參加了活動。

為促進(jìn)全民健身與全民健康的深度融合，此次活動的主要目的是引導(dǎo)更多的居民參加體育鍛煉，樹立“科學(xué)健身全民健康”意識，從而提高居民體質(zhì)健康水平，為早日實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會筑牢根基。

本次講座由中西結(jié)合醫(yī)院胡德意老師主講，胡老師針對中老年人常見的頸肩疼痛問題提出科學(xué)的運(yùn)動康復(fù)方法。以人們?nèi)粘Ｉ顚?shí)際為出發(fā)點(diǎn)，著力推廣全民健康生活方式運(yùn)動，大力普及“科學(xué)健身18法”知識，現(xiàn)場為大家演示科學(xué)健身的基本要領(lǐng)，并在互動環(huán)節(jié)中與居民面對面的進(jìn)行心得交流，解答居民在日常鍛煉中遇到的各類問題，居民們參與度極高，紛紛主動學(xué)習(xí)胡老師傳授的科學(xué)健身方法，表示回去后帶動家人一起堅(jiān)持鍛煉，確保人人都能擁有一個(gè)健康的身體。

作者：陳小芳

責(zé)編：admin

來源：岳塘新聞網(wǎng)