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講課現(xiàn)場

岳塘新聞網(wǎng)4月21日訊（通訊員：劉雪琴 唐競茜）近日，湘潭市岳塘區(qū)岳塘街道菊花塘社區(qū)在市三中舉辦了一場健康教育知識講座，幫助學(xué)生樹立健康科學(xué)的生活理念。

應(yīng)學(xué)校需求，此次活動菊花塘社區(qū)特邀湘潭醫(yī)衛(wèi)職院預(yù)防醫(yī)學(xué)負責人黃鐵牛教授主講，從“身體準備”“心理準備”“學(xué)習(xí)準備”三個方面，以生物鐘調(diào)節(jié)、防疫流程適應(yīng)、情緒調(diào)整、人際交往和學(xué)習(xí)狀態(tài)恢復(fù)等多角度，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整復(fù)學(xué)心理，保持良好的身心狀態(tài)，全心投入學(xué)校學(xué)習(xí)。期間，同學(xué)們踴躍表達自己的看法、想法和疑惑，積極與教授互動交流。同時黃鐵牛教授還特別提醒大家，日常生活中要注意個人衛(wèi)生，加強自身鍛煉，提高自身的防病能力。

菊花塘社區(qū)書記表示：“新冠肺炎疫情給學(xué)生造成了很多心理問題，許多學(xué)生出現(xiàn)了焦躁不安、抑郁等情況，心理壓力特別大。社區(qū)和學(xué)校組織的這場講座是一場‘及時雨’，洗滌了學(xué)生心中的陰霾，有效幫助學(xué)生盡早恢復(fù)狀態(tài)，投入到快樂的學(xué)習(xí)中。”

作者：唐競茜 劉雪琴

責編：張雯霏

來源：岳塘新聞網(wǎng)